Depuis toute petite, j’ai grandi au coeur de la nature, en face du lac Léman, à Evian.
Lorsque j’ai eu 18 ans, je me suis installée à Paris où j’ai découvert et étudié l’esthétique et les soins du corps avant de travailler comme responsable dans différents instituts et spas.
Lors de mon expérience dans un hôpital psychiatrique en tant qu’esthéticienne, j’ai compris l’impact que pouvait avoir l’esprit sur le corps : prendre soin des gens par le corps pour améliorer l’esprit est devenu ma passion. Cette expérience m’a profondément inspirée et transformée : elle influence énormément la manière dont j’enseigne.
Je suis convaincue qu’être bien dans son corps apporte un meilleur équilibre mental et une meilleure confiance en soi.
En 2004, j’ai déménagé sur la côte Ouest des Etats-Unis, à Portland. J’ai pu continuer à partager avec les autres et développer mon empathie à travers les enfants dans des écoles internationales, et m’ouvrir un peu plus à la différence et aux cultures.
C’est là-bas que j’ai découvert le yoga et que j’ai pris toute la mesure de cette pratique, qui va bien au-delà du “workout”.
J’en ai fait une manière de vivre dans laquelle j’ai pu trouver un équilibre, une paix intérieure, une meilleure confiance en moi et une plus grande compréhension de moi-même et des autres. Je me suis rendue compte que je pouvais mieux vivre, avec moins d’anxiété, plus d’énergie et une plus profonde connection avec mon environnement.
Mon séjour en Chine m’a permis de découvrir d’autres formes plus spirituelles du yoga. C’est là-bas que j’ai décidé de devenir professeure de Yoga afin de partager mon expérience avec les autres et apporter plus de bien-être autour de moi.
De retour en France depuis 2020, et après avoir vécu 17 ans à l’étranger, je vis aujourd’hui entre Chamonix, Evian et Annecy, au milieu des montagnes qui m’inspirent tous les jours. J’enseigne le yoga et je prodigue des soins cosmétiques en utilisant toutes les expériences que j’ai apprises, qui m’ont inspirées et influencées.
La manière dont j’enseigne le yoga est une extension de ma pratique personnelle – sincère, ouverte et simple.
Pour moi, le yoga doit être accessible à tous, à tout âge et toute morphologie : tout le monde est bienvenu. Je m’adapte à chacun, en groupe ou individuellement pour que chacun trouve sa voie et son rythme.
I was born and raised in Evian, between lake Leman and the Alps. When I was 18, I moved to Paris to study and work in different beauty institutes as a spa manager. I believe the experience that truly defined me was working in a mental health institute as a beautician.Taking care of people through body and mind has always been a passion of me and this experience influenced my teaching style where I believe feeling good in your body bring you mental balance and self-confidence.
In 2004, I moved to Portland, on the Northwest coast of the United States. I’ve became an assistant teacher in International schools where I could continue connecting with others and practice deep levels of empathy with kids.
I discovered Yoga over there and learnt that it was more than just a “workout”. It is a way of life where I could find balance, inner peace, self-confidence and a deeper look into myself. I felt I could live better, with less anxiety, more energy and a deeper connection with my surroundings.
I lived in China for a year, where I’ve been initiated to different types of Yoga, more spiritual. This is where I’ve decided to become a Yoga teacher where I could share with others and bring them wellbeing.
I’ve been back in France in 2020, after 17 years away, between Chamonix, Evian and Annecy. I am now teaching yoga using all my experiences abroad to inspire and influence me.
My teaching style is an extension of my personal practice – sincere, open and simple.
I believe in making yoga accessible for everyone, every levels, every ages. I believe in helping and adapting to each student or group of student where each one can make it a different experience and a personal journey.
kayabyemilie.com 